La Escuela de Bienestar Emocional a disposición de todos los socios de SUPO

COMISIÓN EJECUTIVA ESTATAL SUPO -

La Escuela de Bienestar Emocional es un proyecto de SUPO que se puso en marcha en noviembre del año 2020, fue una de las actividades que SUPO inició para luchar contra las consecuencias emocionales de la pandemia en nuestros equipos, y su finalidad fue dar apoyo personal y motivacional a los Miembros de las Comisiones de Agrupación de SUPO, así como dinamizar su actividad.

Imagen gráfica de cartelería de la Escuela de Bienestar Emocional con logo de SUPO

En este momento, una vez que todas las Comisiones de Agrupación han finalizado su trabajo con las 8 entregas, y a petición de varios de los presidentes de Comisión de Agrupación, ponemos a disposición de aquellos socios que lo deseen, este útil material, debidamente adaptado para la ocasión.

Se trata de un ciclo de ocho charlas motivadoras, con un alto componente psicológico, impartidas por el prestigioso Psicoterapeuta Gonzalo Berzosa, en las que se tratan temas tan relevantes como la motivación personal y de los equipos, la jubilación y la forma de afrontarla, así como la necesaria existencia de objetivos y proyectos en muestras vidas.

Son 8 vídeos que, con excepción de la inauguración y la clausura, duran unos 20 o 25 minutos y están plagados de herramientas e ideas que pueden ser útiles para los socios que deseen escucharlos.

Los videos se encuentran alojados en Youtube y, una vez entramos en el enlace que corresponde a cada uno de ellos, se despliegan las opciones típicas de reproducción de este proveedor de contenidos.

Los títulos y enlaces de descarga de cada uno de ellos son los siguientes:

1 INAUGURACIÓN DE LA ESCUELA DE BIENESTAR EMOCIONAL DE SUPO:

https://youtu.be/iFLe-hLcrjY

2 MOTIVACIÓN:

https://youtu.be/yDW0vX34fjw

3 LA JUBILACIÓN:

https://youtu.be/wfDB73I1HjE

4 ENVEJECER ES CAMBIAR. AUTOCUIDADO FÍSICO Y MENTAL:

https://youtu.be/Iaaz0uvN-LY

5 COMUNICACIÓN Y RELACIÓN PARA SUPERAR EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD Y AUMENTAR LA PERTENENCIA A SUPO:

https://youtu.be/XUpTl_ybN0Y

6 CÓMO CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS PARA SENTIRSE BIEN:

https://youtu.be/5Y7ome52nR0

7 EL VOLUNTARIADO UN RECURSO PARA FOMENTAR AYUDA Y RELACIONES EN SUPO:

https://youtu.be/sp-EZRhXrvM

8 PENSAR EN EL FUTURO CON ACTIVIDADES QUE FOMENTEN LA IDENTIFICACIÓN CON SUPO:

https://youtu.be/ifP1ql97zsk

Esperamos que sean de utilidad para todos aquellos que deseéis escucharlos.